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En quién me quiero convertir este 2019

Para mi cada año que inicia trae consigo una fuerza de cambio muy poderosa, trae una energía que me lleva a querer sí o sí lograr mis objetivos, te pasa lo mismo?Si sientes también esa ilusión de un nuevo comienzo, vamos a aprovecharla y dime ¿En quién te gustaría convertirte este año? Yo quiero convertirme en la mujer que se...

Amar mucho y poner límites no están peleados

  Existe mucha confusión en las relaciones sobre la diferencia entre amar incondicionalmente y ceder a todas las peticiones de mi pareja. Amar incondicionalmente crea una relación profunda, íntima. Ceder a todo crea una relación de dependencia e insatisfacción.   Amar incondicionalmente significa que no importa lo que hagas, no importa lo enojada que esté contigo ahora, no importa lo desilusionada que esté...

Sobre el Matrimonio

Hemos escuchado muchas veces que el enamoramiento dura poco, esa emoción que había al inicio estaba alimentada por la novedad, por el misterio que hace al otro más atractivo. Al principio siempre mostramos nuestra mejor cara, no sé por qué, somos más pacientes, comprensivos, divertidos y atrevidos que en los años que le siguen. Pero invariablemente con el paso del...

Aprovecha los momentos de reflexión

Muchas veces, las personas se olvidan de hablar consigo mismas. El ejercicio de reflexionar distintas situaciones y momentos de la vida cotidiana, nos permiten conocernos mejor e incluso en ocasiones, resolver uno o más problemas en nuestra vida. El ajetreo de la vida diaria, el exceso de trabajo y las relaciones sociales, hacen que cada vez tengamos menos tiempo para sentarnos...

Mentalízate para dejar atrás los malos hábitos

Una de las cosas más difíciles e importantes que puede hacer una persona es crear un hábito positivo. Normalmente, los hábitos saludables tienen que superar distintos tipos de tentaciones, hablando por ejemplo en temas alimenticios, el conseguir bajar de peso depende de dejar de comer demasiados azúcares o grasa, y sustituirlos por proteínas y carbohidratos saludables. Es por eso que dejar...

El crecimiento espiritual y su influencia en la vida laboral

La espiritualidad consiste en encontrarse con uno mismo, en conectar con esa energía amorosa que nos da un sentido de vida, en saber que tenemos algo que hacer en este mundo y vivir alineados con ese propósito, valores e ideales. A medida que somos capaces de profundizar en este encuentro con nosotros mismos, se vuelve muy claro lo que nos gusta,...