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30 días para lograr un hábito

Muchas personas quieren cambiar algunos aspectos de su vida pero no tiene idea de la mejor forma de hacerlo. La respuesta es más simple de lo que podrías pensar: repetición y disciplina. Varios de los factores que afectan tu vida de forma negativa se deben a que tienes hábitos negativos que se han convertido en parte de tu rutina diaria, y...